오미자효능효과 오미자 먹는 방법

오미자효능효과 오미자 먹는 방법

 

각지의 산골짜기에 자리잡고 있는 오미자는 신맛이 강한 열매를 약용으로 합니다.

홍색으로 익은 오미자의 효능효과와 오미자 먹는 방법을 알아보겠습니다.

 

 

 

오미자효능효과

 

1. 감기예방

호흡기에 특히 좋은 오미자는 기침, 가래등 기관지염이나 감기에 좋습니다.

 

2. 정력강화

 

왜 좋은게 좋다지 않습니까 많이 찾는데는 다 이유가 있다는..

 

3. 숙취해소

카페인, 니코틴등의 길항작용을 하는 오미자는 술, 담배, 양약을 많이 먹는 사람의

그 부작용을 예방합니다.

 

4. 치매예방

뇌기능을 활성화 시키고 집중력을 강화시켜줍니다.

 

5. 피로회복 

 

 

 

 

오미자 먹는 방법

 

오미자 300g 정제설탕 300g 을 소주 18g 에 담가 오미자주를 만들어

2개월 후에 거릅니다.

하루 30cc 한도로 취침전에 먹는것이 좋으며

사상의학에서는 태음인 외에는 장복하는것은 좋지 않다고 봅니다.